ヨガセラピー

ヨガ
フリースクールでのヨガセラピー

今日は、最近訪問させていただいている、フリースクールでのヨガセラピーについて書いてみたいと思います。 4月から、月に1度お伺いしているのびーくフリースクールでは、子供たちに寄り添い、子どもの選択を尊重し、ありのままでいら […]

続きを読む
ヨガ
リストラティブヨガを学びました

こんにちは、平野清香です。 先日、日本ヨガメディカル協会の「ヨガセラピーに活かすリストラティブヨガ入門」という講座を受講しました。 リストラティブヨガとは リストラティブ(ristorative)という言葉には、「回復す […]

続きを読む